Aprilski ženski dan - Pronađite svoj mir / hatha yoga

ACT Women vas poziva na aprilski Ženski dan!

Praktikujući jogu osvešćujemo disanje kao vitalnu životnu funkciju.
Preko disanja postižemo unutrašnji mir i sklad sa telom i umom.

Cilj joga vežbanja je postići budnost, stabilnost i udobnost u svakom položaju (joga asani), biti u sadašnjem trenutku sjedinjen sa svojim telom, dahom i umom. Osetite i volite svoje telo, prihvatite ga i sami dozirajte koliko želite i možete da pomerite svoje lične granice.

Aprilski ženski dan vodi Slađana Rackov, instruktorka joge, glumica i aktivistkinja grupe ACT Women.

Ponesite udobnu odeću za vežbanje. Ponesite prostirke.

Radionica je otvorena i besplatna za sve žene!

Program Ženski dan je otpočeo pre sedam godina i do sada smo imali preko pedeset učiteljica, koje su nam prenosile svoja znanja i veštine. Prošle godine Ženski dan su pokrenule i aktivistkinje iz Kruševca, a ovog 8. Marta je održan i prvi Ženski dan u Pančevu.

O Ženskom danu više informacija saznajte na: zenskidan1@gmail.com kao i na FB strani ZENSKI DAN, a o grupi koja ga organizuje na FB strani ACT Women i našoj novoj web stranici www.actwomen.org

Dobrodošle!

.........................................................
ACT Women Beograd
064 1161483 (Vesna Bujošević) i
063 8055391 (Ana Imširović Đorđević)
zenskidan1@gmail.com
www.actwomen.org